La préparation mentale du golfeur

De nos jours, de nombreux golfeurs professionnels ont recours à la préparation mentale afin d'être préparer au mieux pour gérer tous les éléments d'une partie de golf. Mais qu'il soit professionnel ou amateur, tout golfeur doit s'entrainer aussi bien mentalement que physiquement.

Un peu d'histoire

L'origine du golf moderne provient de Hollande. En 1297, à Loenen-aan de Vecht, lors d’une commémoration, un jeu est pratiqué appelé "colf" où l’on devait taper une balle et l’envoyer vers

un but précis. Quelques années plus tard, dès 1360 les autorités de Bruxelles dressent des amendes aux personnes pratiquant ce jeu (étant donné qu’il n’existe pas encore de parcours, les gens y jouent quel que soit l’endroit) avant d’édicter une loi autorisant le jeu en dehors des limites de la Cité. La première mention de parcours intervient en 1483 à Haarlem (Pays-Bas) avec la tonte d’herbe dans des prés. Le golf est importé par des marins hollandais en Écosse avec le matériel nécessaire (balles, clubs fabriqués en Hollande). Peu à peu, le golf, essentiellement pratiqué à son origine par les francs-maçons, commence son expansion avec le premier fabricant de clubs à Saint Andrews (Écosse) en 1627 et divers parcours.

Source : Histoire-du-golf

Prendre du plaisir lorsque l’on s'entraîne

Plus on prend plaisir à faire quelque chose, mieux on le fait ! Être détendu sur le parcours et ne pas trop s’en faire avec le résultat immédiat, enlève beaucoup de pression dans les mains et vous place