SPORTS-ÉTUDES TENNIS
EN ACADÉMIE DEPUIS 1997

HDN Academy :

tennis-études d'excellence historique en France

La HDN Academy a été créée en 1997, il y a plus de 25 ans, sur les Hauts de Nîmes. Depuis elle fait partie des plus grandes académies de sports-études au niveau français et international.

Notre site exceptionnel propose aux joueurs de tennis souhaitant intégrer un sports-études tennis des infrastructures sportives de qualité : 21 terrains de tennis aux surfaces variées ainsi que 4 courts couverts et un espace de fitness.

Virginie RAZZANO sous l'oeil de Cédric Nouvel

L'EQUIPE TENNIS DE LA HDN ACADEMY

Cedric Nouvel

co-directeur

Jonas Mouly

co-directeur

Romain Boumessata

head coach tennis

Christophe Dournes

coach tennis

Danyel Ristic

coach tennis

Alexi Turc

coach tennis

Benjamin Fernagut

coach tennis en formation

Hugo Obora

coach tennis en formation DEJEPS

Antoine Pourin

préparation mentale, physique

Bernard Cabassol

préparation physique

LES 3 PROGRAMMES TENNIS
DE LA HDN ACADEMY

Les Fondations Du Projet Sportif

Notre philosophie est entièrement centrée sur le joueur.

Il est très important de l'accompagner dans son projet sportif tout en tenant compte des ses qualités naturelles, des qualités à développer afin d'atteindre son objectif sportif. Sur base de ces éléments, nous définirons sa "fiche d’identité".

A partir de ce constat, notre équipe concentrera ses efforts au développement, physique, morphologique sans oublier de travailler sur le mental.

Le joueur aura le choix d'intégrer un de nos 3 programmes compétition, full-time compétition ou haut niveau ITF juniors.

Il recevra un programme de travail et des objectifs adaptés qui lui permettront de se réaliser sur le terrain avec le soutien de ses coachs.

Le Programme Compétition

Le Programme Compétition est celui qui est le plus adapté aux joueurs qui ne jouaient que quelques heures par semaine dans leur club.

Son programme individualisé comprend des entraînements tennis, pour développer la technique ainsi que la tactique pendant les matchs, ainsi que de la préparation physique.

Il comprend 12 heures d'entraînement par semaine.

Le Programme Full-time Competition

Le Programme Full-time Compétition se base sur le Programme Compétition en y ajoutant 6 heures d'entraînement supplémentaires par semaine.

Au travail technique, tactique et physique s'ajoute 1h30 par semaine dédiée à la préparation mentale.

Le Programme Haut Niveau ITF Juniors

Ce programme comprend 20 heures d'entraînements par semaine avec un accompagnement coaching sur le circuit ITF Juniors et Tennis Europe.

Chaque programme sportif est construit sur mesure et adapté à chaque joueur. Selon le projet, la motivation et le niveau d’ambition, l'élève pourra intégrer notre groupe haut niveau: cette selection se fait après une série de tests encadrés notre équipe de coachs.

Si l'élève ne rentre pas dans les critères, il/elle pourra commencer par le programme Full-time Compétition, puis sur mérite et progression intégrer par la suite notre team Haut Niveau.